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人気レシピ

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豚キムチ

  • ◆所要時間:10~20分
  • ◆カロリー:361kcal(1人分換算

糖質代謝にかかわるビタミンB1を多く含む豚肉と、ビタミンB1の吸収を高めるアリシンを含むにらは疲労回復に効果的な組み合わせです。ピリッと辛いキムチのたれが食欲増進に働きますので、いっそう効果的です。

夏野菜で回鍋肉

20~30分

279kcal

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