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人気レシピ

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ヨーグルトみつ豆の黒蜜風味

  • ◆所要時間:60分以上
  • ◆カロリー:194kcal(1人分換算

食欲がないときでも、さっぱりとした味のみつ豆なら食べられます。果物類や寒天、ヨーグルトは腸内環境を整える食物繊維が豊富なので、胃腸が不調になりやすい夏の暑い日にぴったりのデザートです。

冷やし白玉ぜんざい

60分以上

341kcal

水ようかん

60分以上

86kcal

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低カロリーババロア

60分以上

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