ポリ袋でつくる☆チョコクランチボール
災害時に心休まるスイーツを♡使用する食材はすべて保存品のローリングストックメニューです☆
甘辛味でやみつき！プルコギ風牛肉煮
韓国の人気メニュー！プルコギをグリル用調理容器で簡単クッキング♪食材と調味料を容器に入れたら、あとはグリルにお任せ！時短手間なしの簡単レシピです☆たっぷりの牛肉にニンニクやゴマ油、コチュジャンの風味と甘辛味がからみ、お箸が止まらぬおいしさです♪
切り干し大根のごまマヨ和え
水・ガスを使わない防災レシピ♪
まな板、包丁も使わない洗い物いらず！
もしもの時に心強いメニューです。
甘じょっぱいがやみつき！
ハニーバターチキン
ハチミツとバターの甘じょっぱさでフライドチキンをバージョンアップ！韓国でトレンドの新感覚チキンスナックです♪ちょっと背徳感のあるジャンキーなやみつきレシピ、ぜひチャレンジしてみてください☆
ゆで卵おかず３選
１コ食べれば大満足☆ごはんのおかずにも、お酒のアテにも♪
ゆで卵de簡単作り置きを３つご紹介！
２ステップ、３ステップで作れるお手軽レシピです♡
まとめて作ってストックしておけば、毎日ごはんの心強い味方になること間違いなし！
楽しい☆PATAPATAおにぎり２種
好きな具材を用意して☆折り紙のようにパタパタ折れば出来上がり！！
今回はキンパとオムライスの２種類をご紹介♪
かんたん、手間なし、ボリューム満点！！ぜひ作ってみてくださいね♡
お鍋ひとつで☆ミネストローネパスタ
美容の味方！ビタミンEたっぷりのアーモンドとドライフルーツをぎっしり入れたビスコッティを焼きました。シナモンがふんわりと香るココア生地とザクザク食感が病みつきのおいしさ♡血行促進アーモンドとビタミン、ミネラルたっぷりドライフルーツがぎっしり！コーヒーに浸して食べてもgood！
詳しいレシピはこちら♪
塩豆漿(シェントウジャン)
～台湾風とろとろ豆乳スープ～
台湾の朝食には欠かせない絶対的メニュー！それが【塩豆漿(シェントウジャン)】豆乳に酢を入れて、おぼろのように固めたとろとろスープは朝の目覚めにピッタリなんです。具材もたっぷりで栄養満点☆
詳しいレシピはこちら♪
【１０分で簡単！春レシピ】
いちごのスプリングサラダ
春らしいカラフルないちごのサラダ。
フルーティないちごドレッシングで召し上がれ♪
詳しいレシピはこちら♪
ひなまつりにぴったり！
お餅で簡単！サクふわ♡ひなあられ
お餅をサクッと揚げて粉砂糖をまぶすだ!!お餅があればいつでも手軽に作れます♪
詳しいレシピはこちら♪