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ビタミンA(β-カロテン)、C、Eは、ビタミンACE(エース)と呼ばれている抗酸化力の高いビタミン。一緒に摂取することで相乗効果が上がり、老化の予防に効果があるとされおり、全てかぼちゃに含まれています。
材料21cm丸型1台分
パンプキンスクエアケーキ
豆腐の海藻と野菜あんかけ
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