●ご参加には写真掲載の承諾が必須となります。
●グループでのお申し込みはできません。各個人でお申し込みください。

ダイエットにカレーはNG？
実は食品の種類や量に気をつけるとダイエット中でも食べられます♪
ダイエットに関する様々な情報があふれ、ダイエット方法があり過ぎて迷ってしまう！そんな方におすすめのレッスンです♪♪栄養コンシェルジュ協会の人気講師をお招きし、正しい栄養の知識を身に付けましょう。

※全３回開催予定
第１回：「ダイエット」
第２回：「骨を強くする食生活」（予定）
第３回：「スポーツと栄養学」（予定）

〇学べるポイント
・もう迷わない！一生使えるダイエットについて学べます
・ダイエット期間中に取り入れたい食材の知識や食べ方について学べます


新型コロナウイルス感染状況により、レッスン内容を一部変更する場合があります。
下記内容をご了承いただいたうえでお申込みくださいますようお願いいたします。

●＜緊急事態宣言・まん延防止等重点措置 解除下の対応について＞
・調理後の試食が可能になります。
　ご試食される場合はお持ち帰りの対応ができませんので予めご了承ください。
・調理品のお持ち帰りをご希望の方は、レッスンの際にお申し出いただきますと対応させていただきます。
・お持ち帰りをご予定されている方は必ず持ち帰り用の保冷バック、手提げ袋等をご準備ください。
・夜間講習は20時までに終了いたします。

●＜緊急事態宣言発出の場合＞調理後の試食はせず、お持ち帰りに変更させていただきます。
●＜まん延防止等重点措置適用の場合＞調理後はお持ち帰りを推奨いたします。
●メニュー、食材を一部変更することがあります。また衛生上、持ち帰りできない食材があります。
●お持ち帰り品の温度管理及び衛生管理はお客さまの責任でお願い致します。
●保管温度に適した持ち帰り袋をお持ちください。（保冷バッグ等）
●メニューにより保管温度、消費期限（時間）は異なります。

〇講義
　テーマ：『～これまで流行ったダイエットの歴史からひもとく～
　　　　　 自分や家族に使える一生もののダイエット講座』
　　　　　
講師：廣瀬　直樹氏
２ッ星栄養コンシェルジュ、管理栄養士、スポーツ栄養実践アドバイザー
一般社団法人日本栄養コンシェルジュ協会講師


〇料理実習
＜メニュー名＞
１. 海のエキスいっぱい！シーフードトマトカレー
２. 発芽玄米ごはん
３. コロコロ野菜のはちみつレモン～アチャール風～
４. 脂質1g以下！ゼリーとヨーグルトのヘルシーデザート

★うれしい受講修了証付き！

○質疑応答
プロの管理栄養士に直接ご質問ができます☆日頃、栄養で気になっていることを質問してみませんか？

〇一般社団法人日本栄養コンシェルジュ協会とは
運動指導者や管理栄養士、医療従事者、アスリートの皆様が栄養を通じて出会い、協力し合いながら、栄養に関する正しい知識の普及啓発とヘルスケアに関する人材育成を行い、関連する職種、施設、団体、企業、自治体との連携を図り、地域社会の健康維持増進やスポーツ、食育、高齢者生活、農業、観光の発展及び地域住民のより豊かな生活の促進に寄与することを目的として設立された協会です。


※持ち物：エプロン、ハンドタオル、筆記用具
※２０２０年７月１日よりプラスチック製レジ袋有料化義務化のため、お持帰り品用袋のご持参をお願いいたします。 弊社はお買物袋の販売を行っておりません。
※メニュー内容は一部変更することがございます。
※写真はイメージです。