ここから本文です

【スペシャルコラボレッスン】
ココロもカラダも美しく タカラジェンヌOGによる運動プログラム×健康メニューレッスン

  1. HOME
  2. スクール案内
  3. ハグミュージアム
  4. レッスン一覧
  5. マスタ未設定
  • 紫友みれい 氏
  • Petit Bois(プティボア)
  • ※写真はイメージです。
  • スペシャル
  • グループ実習

タカラジェンヌOG紫友みれいさんを招いて開催。
気軽にできるエクササイズと小林シェフご提案の和食だしを活かした
健康食(V.O.S.メニュー※)をお楽しみいただけます。
楽しみながらココロもカラダも元気になれるヒントがいっぱい!!
皆さまのライフスタイルに合わせた健康寿命延伸に取り組みましょう!!

※V.O.Sメニューとは大阪府が提唱する
「野菜たっぷり・適油・適塩」に配慮したメニューのことです。
協賛
  【大阪大学クロスイノベーションイニシアティブ】
  【大阪ガス株式会社 ネットワークカンパニー】

【講師】
紫友みれい 氏
宝塚歌劇団 雪組 男役として活躍。
2 0 0 2 年 星組「プラハの春」「ラッキースター」で初舞台。
その後、雪組に配属され、キレのある男役ダンサーとして活躍。
主な出演作品は「ベルサイユのばら」「エリザベート」
2 0 1 0 年「ロジェ」「ロックオン」にて退団。
現在の活動は、宝塚OG舞台やディナーショーに出演。
また、バレエ、ジャズダンス、ヨガの指導も行う。

洋食レストラン&ケーキ Petit Bois(プティ ボア)
オーナーシェフ 小林 成光 氏
パティシエ 小林 ゆかり 氏
お二人で営む岸和田春木の洋食レストラン「Petit Bois(プティボア)」
地元の身近な食材を使い、手間暇かけてつくる本格洋食と絶品スイーツが人気のお店。
今回は、おうちでも作りたくなる料理を教えていただきます。

【メニュー】
・活魚の淡雪仕立て 和出汁を利かせた青のりソース
・焼きナスのガスパチョソース
・夏野菜と豚しゃぶのサラダ 香味だれ
・ごはん
・プティボア特製アイスケーキ(ご試食のみ)
・紅茶
※メニューの内容は若干変更することがあります。

【スケジュール】
10:05~10:30 受付、着替え
※ハグミュージアムの開館時間は10:00です。
10:30~11:30 ご挨拶、エクササイズ
※音楽に合わせた簡単なストレッチ、エクササイズなどです。
  年齢、性別・経験に関係なくお楽しみいただけます。
11:50~13:00 料理実習
13:00~13:45 試食・ミニセミナー「美のヘルスケア」・片付け
13:45~14:00 振り返り、アンケート記入
※持ち物・・・軽い運動のできる服装と靴、水など飲み物、エプロン、ハンドタオル
 



料金 4000円(税込・前納制)/お1人さま 

※7日前からキャンセル料がかかります。

講習時間 210分
対象
申込受付 先着順
難易度

確認事項

※スクールごとに異なります。お申込みの前にご希望のスクールを選択してご確認ください。

最近チェックしたレッスン