豆博士に学ぶ！おいしいだけじゃない豆の魅力セミナーvol.3＆虎豆の水煮の作り方
豆博士こと加藤淳氏（北海道名寄市立大学栄養学科教授）による、豆の栄養について学べるセミナーです☆
大阪ガスクッキングスクールによる豆の下ごしらえが学べる動画付き！
豆博士に学ぶ！おいしいだけじゃない豆の魅力セミナーvol.2＆小豆の水煮の作り方
豆博士こと加藤淳氏（北海道名寄市立大学栄養学科教授）による、豆の栄養について学べるセミナーです☆
大阪ガスクッキングスクールによる豆の下ごしらえが学べる動画付き！
豆博士に学ぶ！おいしいだけじゃない豆の魅力セミナーvol.1＆黒豆の甘煮の作り方
豆博士こと加藤淳氏（北海道名寄市立大学栄養学科教授）による、豆の栄養について学べるセミナーです☆
大阪ガスクッキングスクールによる豆の下ごしらえが学べる動画付き！
梅黒酢ジュレの彩りサラダ（紀州梅専門店 五代庵コラボレシピ）
旨味たっぷりの梅黒酢ジュレ。ノンオイルなのでドレッシングよりもあっさりヘルシー。おうちでカフェ風サラダにチャレンジしてみませんか？
【旨みたっぷりの食材を使って】茶巾卵 あったか屋久とろあん（宝ヘルスケア株式会社コラボレシピ）
屋久島産山芋１００％使用のとろろ『屋久とろ』を贅沢に使って、旨味たっぷりのひと皿を。おもてなしにもぴったり！
カナダポークと大麦の生春巻き（カナダ・アルバータ州コラボレシピ）
カナダのおいしさを生春巻きでギュッと包み込んで。手作りドレッシングを添えれば、野菜もたっぷり摂れるボリュームおかずに。
タコとサーモンのカルパッチョ 紫黒米健康酢ドレッシング（株式会社ヤヱガキフード＆システムコラボレシピ）
お刺身を大きめの器に盛ればテーブルがとても華やかに。紫黒米健康酢で作ったコクのあるドレッシングで旨味をプラスして。
鯛のお吸い物 紫黒米玄米仕立て（株式会社ヤヱガキフード＆システムコラボレシピ）
紫黒米玄米のアレンジがポイント。
ワンランクアップさせたお吸い物でおもてなしを。
紫黒米玄米入りごはん おにぎり＆スティック春巻き（株式会社ヤヱガキフード＆システムコラボレシピ）
もっちりご飯のヒミツは紫黒米玄米。
そのまま食べても、サクサクの皮に包んでも。
鶏手羽先から揚げ 紫黒米健康酢しょうゆ漬け（株式会社ヤヱガキフード＆システムコラボレシピ）
香ばしく揚げた手羽先を特製ダレに漬け込んで。
お酒にもごはんにも合う、ついつい手が出る一品