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大阪ガスクッキングスクール
大阪ガスクッキングスクールの0から始める食育

手作り
離乳食・幼児食で、
楽しい食事タイム

子育て中の人も気軽に参加できるオンラインレッスンです。
赤ちゃんが初めて口にする食べ物は、とても大切なもの。
いろんな味にふれて、食べることが大好きになったら、どれだけ楽しいでしょう。
とはいえ、手間をかけすぎると続きません。このレッスンでは、大人の食事作りと同時に、
段取りよく離乳食を作るコツや、食が好きになるヒントをお教えします。

こどもの食事、
こんなお悩みありませんか?

食べてくれない,離乳食これで合ってる?,これはもう食べさせてもいいの?,献立がわからない,何から食べさせよう?,バランスが心配,好き嫌いがでてきた
そんなあなたにおすすめ!

大阪ガスクッキングスクールでは
プレママ、プレパパ期から参加できる食育レッスンを開催!

60分|1回 1,800円(税込)

離乳食オンラインレッスン

取り分け&楽ちん和ごはん

POINT1.大人ごはんと同時に作る 取り分け離乳食で楽ちん♪
POINT2.一回ずつのレッスンだから 無理なく続けやすい♪
POINT3.マタニティ、プレママ&プレパパ、新米ママ&パパ、おじいちゃんおばあちゃん どなた様でもご参加OK!

メニュー紹介

STEP1
マタニティ、離乳食 初期・中期
3〜5
魚介の扱い方

旨味たっぷり!
和のアクアパッツァ

旬の食材を使って、はじめての食材を食べる時のポイントを学びます♪カラフルな和のアクアパッツァはパーティ料理にもピッタリ♪

6〜8
美味しい出汁の
取り方

鯛の包み蒸し
〜夏野菜
ドレッシング仕立て〜

美味しい出汁の取り方、離乳食を始める際のポイント、食材の扱い方、忙しいママ・パパも簡単に作れるコツがわかります☆

9〜11
電子レンジ活用術

カルシウムたっぷり!
しらす&桜エビの
和そば

カルシウムたっぷりな時短レシピで、あっという間に仕上がります☆忙しくてもパパッと作れて美味しい!大人も赤ちゃんも大満足♪

12〜2
豆腐のヘルシー
アレンジ術

豆腐クリームの
チーズグラタン風

初めての離乳食で心配な進め方や、赤ちゃんが食べやすいペースト状にするコツなどをお伝えします♪

STEP2
離乳食後期・完了期
3〜5
野菜の扱い方

巻かない!?
和だしの
ロールキャベツ

和だしとトマトのマリアージュで美味しさUP!大人も赤ちゃんにも美味しい楽しい時短・簡単アレンジメニュー☆

6〜8
ダマにならない
上手なトロミのつけ方

和だし香る優しい
トマトマーボー豆腐

上手なトロミの付け方ってどうしたら良いの??季節の食材を使った和ごはんや、アレンジおやつの作り方などをご紹介!

9〜11
魚嫌いでも食べやすい
つみれの作り方

揚げない!!
鮭と野菜の南蛮漬け

どんなメニューにも合う南蛮酢は、多めに作って作り置き!赤ちゃんが食べづらいお魚もふわふわつみれで食べやすく、栄養満点!

12〜2
イワシの手開きに
チャレンジ

和DASHI☆
究極のつみれおでん

ひと手間加えた絶品おでんは、止まらない美味しさ!赤ちゃんが手づかみで食べやすいメニュー。一緒に冬ごはんを楽しみましょう♪

1レッスン601,800円(税込)
会員登録不要でカンタンお申込みOK!
予約する
実はみんな悩んでます!

そもそも離乳食の正しい進め方って?

出典:厚生労働省 授乳・離乳の支援ガイド(2019年改訂版)一部抜粋
実際に作ってみると
わからないことだらけの離乳食…

オンライン教室なら、
同じ悩みを持った
ママさんパパさんがたくさん!
気兼ねなくどんなことも
聞けちゃいます♪

60分|1回 1,800円(税込)
大阪ガスクッキングスクールの

0から始める
食育オンラインレッスン

  • STEP1

    お申込み

    大阪ガスクッキングスクールのホームページよりレッスンをご予約ください。

  • STEP2

    お支払い

    前納制です。入金締切日までに、お支払いください。
    ※クレジットカード、レッスンeポイントをご利用いただけます。

  • STEP3

    ご準備

    レシピ・準備リスト(食材・道具)がメールで届きます。ご準備ください。
    ※コラボレッスンの場合は商品と共に郵送でお送りする場合があります。

    初めてZoomをご利用される場合は事前に設定を確認ください。
    ※お申し込み後にメールでご案内いたします。

    Zoomの使い方はこちら

  • STEP4

    レッスン当日

    • ・レッスン受講
    • ・試食

    当日は開始10分前からご入室いただけます。
    分からないことがあればどんどん質問してください!
    一緒に楽しくレッスンしましょう!!
    ※視聴のみのご参加もOKです♪

受講者さまのお声

実際に離乳食を作るところが見れて、食材の固さや調理手順がよくわかってよかった。また、専門知識がある方に質問できてとても参考になりました。

自宅から気軽に受講ができて、不安解消になりました。まだ離乳食は先ですが、自信を持って迎えられそうです!これからもぜひ参加したいです。

価格がリーズナブルで良心的だと思います。試しに受講しましたが、内容も充実していて、さすが老舗スクールだと思いました。

1レッスン601,800円(税込)
会員登録不要でカンタンお申込みOK!
予約する
60分|1回 1,800円(税込)

幼児食オンラインレッスン

どうする!?
幼児食☆食が好きになるヒント

POINT1.スーパーなどで手軽に手に入る食材を使っておうちで親子クッキングにチャレンジ
POINT2.一回ずつのレッスンだから無理なく続けやすい♪
ママ&パパ、おじいちゃんおばあちゃんどなた様でもご参加OK! (大人おひとりでの参加も歓迎)

こどもの健やかな成長を願って…。大切なからだをつくるための基本はやはり食事。
“好き嫌いなくバランスよく食べてほしい” と思う親の心子知らず。
「あれもイヤ、これも食べない!」とだだをこねられることも…。
そんな時は親子でいっしょに作って楽しんでみませんか?作る楽しさから食べることへの興味につながっていきます。
保育士などこどもに関わる機会の多い方、こどもの食事に不安を抱える方にもおすすめのレッスンです。

大阪ガスクッキングスクール食育レッスンの

学べるポイント

1.お悩みママ・パパに贈る食育のヒント☆
2.五感を育てる!季節のごはんを楽しく学ぼう♪
3.こどもだって作れる!小さくてもお手伝いできる料理のコツ
4.3大アレルゲン(卵・乳・小麦)不使用メニュー♪
テーマに沿って

楽しく食育クッキング

全レッスン共通のテーマ
「五感で感じる季節のごはんを楽しもう」

1〜2月のテーマ

「こどもの好き嫌い・偏食について パート1」

  • ・どうしてミドリがイヤなの?
  • ・野菜と仲良くなるにはどうしたらいい?
3〜4月

「こどもと料理するコツ」

  • ・意欲を伸ばす声かけ
  • ・こどもと料理しやすいキッチンとは
5〜6月

「食事バランス」

  • ・食育ってなに?なんで和食が身体にいいの?
  • ・わかりやすい!食事バランスの考え方
7〜8月

「こどもの好き嫌い・偏食について パート2」

  • ・食が好きになる環境づくり
  • ・注意したい食べ物、大きさ
9〜10月

「おやつを選ぼう」

  • ・おやつの食べ方!選び方!これで決まり!
  • ・3大アレルゲン(卵・乳・小麦)を使わない美味しいおやつの作り方
11〜12月

「とにかく時間はないけど可愛く仕上げたい!
なるはや弁当」

  • ・これもあり?行楽弁当 ~ごはん編&麺類編~
  • ・栄養満点!献立の組み合わせ
忙しいママ&パパさんから大好評
幼児食を楽しく作って、食育もできる♪

受講者さまのお声

好き嫌いをしたときに、調理法や声かけなどいろいろなアプローチがある事を知らなかった。レッスンでつくった料理ではじめてほうれん草をごっくんできました。

こどもの成長に合わせてできるお手伝いを教えてもらってよかったです。

お手伝いのさせ方が分からなかったですが、こどもができることを分かりやすくたくさん教えていただきました。

1レッスン601,800円(税込)
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