【離乳食レッスン】出産前のプレママにもオススメ♪取り分け離乳食でラクする幸せママごはんを作りましょう。初期・中期・マタニティのポイントを踏まえながら、身体に優しいレシピを紹介。カルシウムたっぷりな時短レシピで、あっという間に仕上がります。おとなも赤ちゃんも大満足☆


＜学べるポイント＞
・離乳食（初期・中期）、マタニティの食事について
・10倍粥、7倍粥のデモンストレーション
・ママにも子どもにも優しい和食レシピ
・季節の素材を使った取り分け離乳食のポイント

※管理栄養士・栄養士などの資格を持った経験豊かなインストラクターがレッスンを行います。
※アレルギー等、医療的な内容を含む専門的なご質問はお答え出来かねますので、ご了承ください。

このレッスンは無料ビデオアプリZOOMを使用し、ご自宅のキッチンからパソコンやスマートフォン等で参加できるオンラインレッスンです。

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カルシウムたっぷり！シラス＆桜エビの和そば

※おすすめレシピ２品付（口頭のみの説明となります）
※レッスンに必要な食材はご準備ください （視聴のみ可）

【主な材料】
シラス、桜エビ、キャベツ、ネギ、レモン、ニンニク（チューブでも可）、中華麺、昆布、酒、ゴマ油　等