『ぼくも！わたしも！！○○ちゃんも！！！』子どもが台所に入ってきてこの言葉を発したタイミングが食育のはじめ時。まだ上手に言えないタイミングでも、子どもがやりたいアピールするときがありますよね。そんなときもはじめ時。自分のエプロンやスプーンを運ぶのだって台を拭くのだって全部食事のお手伝い。大人が見たら水遊びにしか見えなくても、流しで洗い物のお手伝いをしようとしてくれてる時もあります。でもやっぱり台所お料理させるのは心配。どんなことをさせてあげたらいいかわからない…等お悩みはたくさんありますよね。
幼児食レッスンでは、子どもが楽しくお手伝いできて、『できた♪』を感じてもらえるお手伝いポイントを盛り込んだレシピをご紹介させていただきます。
今回はお昼ごはんやたくさん遊んだ日のおやつにもおすすめのライスピザをご紹介。カラフルな野菜を楽しくトッピングして焼けば、苦手なものでもパクリと挑戦できるかも。パパママも気負わず食育はじめてみませんか。
「こどもの好き嫌い・偏食について パート2」
子ども達って好き嫌いがはっきりしているもの。
食べるのに時間がかかったり、小さく混ぜて出してみたり…ママからいろんなお声をいただいております。
こどもの味覚には秘密があって、そこから考えていくと“なるほど～！！”と納得できるかもしれません☆また、食が好きになる環境作りや、気を付けたい食材も豆知識として取り入れていくと、偏食の改善に役立つことも♪
ゆる～く視聴だけでもご参加OK☆彡
いそがしいママのほっとする時間となりますように、お話しをまじえながら進めさせていただきます♪
～一緒にお料理をするお子さまの目安～
離乳食が終わり、保護者の真似をしながら、紙びりびり、クシャクシャできる１歳以上の未就学児
※インストラクターが年齢に応じたお手伝い方法をご紹介します。
大人の方のみのご参加も大歓迎！！
＜学べるポイント＞
・食が好きになる環境づくり
・注意したい食べ物、大きさ
・子どもの味覚について
※管理栄養士・栄養士などの資格を持った経験豊かなインストラクターがレッスンを行います。
※アレルギー等、医療的な内容を含む専門的なご質問はお答え出来かねますので、ご了承ください。