【学べるポイント】
・なぜ今腸が注目されているのか
・美腸体操

Let's腸活！体の中からキレイになるレシピ

あなたの腸は『美腸』？それとも『汚腸』？
身近な食材からでも始められる!!
腸活生活のポイントと腸活性化体操を学び、美腸を目指しませんか？

●ご参加には写真掲載の承諾が必須となります。
●グループでのお申し込みはできません。各個人でお申し込みください。

新型コロナウイルス感染状況により、レッスン内容を一部変更する場合があります。
下記内容をご了承いただいたうえでお申込みくださいますようお願いいたします。
●＜緊急事態宣言発出の場合＞調理後の試食はせず、お持ち帰りに変更させていただきます。
●＜まん延防止等重点措置適用の場合＞調理後はお持ち帰りを推奨いたします。
●メニュー、食材を一部変更することがあります。また衛生上、持ち帰りできない食材があります。
●お持ち帰り品の温度管理及び衛生管理はお客さまの責任でお願い致します。
●保管温度に適した持ち帰り袋をお持ちください。（保冷バッグ等）
●メニューにより保管温度、消費期限（時間）は異なります。

＜試食＞
・干し柿といちじくの白和え
・いわし缶で作る　つみれ汁
・干し芋ごはん
・甘酒ゆずドリンク（持ち帰り不可）

＜持ち帰り＞
酒粕と青のりのクラッカー
　（約2.5×6cm 24枚　☆一部ご試食あり）

☆広口みどり氏による、腸活ミニセミナー＆体操付き♪

【講師】
広口 みどり 氏
管理栄養士、美腸アドバイザーの資格を持ち、腸もみ・腸の知識を生かして多方面で活躍。
自宅でサロンを開き、腸もみマッサージや食事指導により、顧客の体質改善を促す。
その他、出張セミナーやオンラインセミナーも開催。

※メニューの内容は一部変更することがございます。
※２０２０年７月１日よりプラスチック製レジ袋有料化義務化のため、お持帰り品用袋のご持参をお願いいたします。
※弊社はお買物袋の販売を行っておりません。