※ハグミュージアム開催「丈夫な骨を作ってアンチエイジング！『うまカル』レシピ」の同時配信となります。デモンストレーションは同時実習形式ではありません。
≪このレッスンは無料ビデオアプリZOOMを使用し、ご自宅からパソコンやスマートフォン等で参加できるオンラインレッスンです。（カメラOFF・視聴のみ可）≫
骨を丈夫にする食材（乳製品・小魚など）はよく知られていますが、骨を丈夫にする食材の組み合わせや生活習慣って・・・？
そんな方におすすめのセミナー付き料理レッスン♪
春の定番ちらし寿司を先取りし、おいしく、楽しく学べる講座です！
日本栄養コンシェルジュ協会の人気講師をお招きし、正しい栄養の知識を身に付けましょう。
～全3回開催予定～
第1回：「ダイエットと栄養」（2021年11月開催済 ご好評につき満席となりました）
第2回：「骨を強くする食生活」（2022年2月開催）
第3回：「スポーツと栄養学」（2022年6月開催予定）
10:30 ご挨拶
10:35 セミナー
11:25 デモンストレーション
12:05 質疑応答
12:20 終了
※あくまで目安です。
【学べるポイント】
・年間約100万人もの人が骨折する現状を知り、大切な人の骨を強くするための栄養学、食材選択、運動の実践などについて学べる講座です。
〇一般社団法人日本栄養コンシェルジュ協会とは
運動指導者や管理栄養士、医療従事者、アスリートの皆様が栄養を通じて出会い、協力し合いながら、栄養に関する正しい知識の普及啓発とヘルスケアに関する人材育成を行い、関連する職種、施設、団体、企業、自治体との連携を図り、地域社会の健康維持増進やスポーツ、食育、高齢者生活、農業、観光の発展及び地域住民のより豊かな生活の促進に寄与することを目的として設立された協会です。