デコレーションチョコレートケーキ
◆所要時間：60分以上 ◆カロリー：378kcal（1/6切れ分換算）
栄養コメント
栄養価 378 kcal（1/6切れ分換算）
| タンパク質 |
5.6ｇ |
亜鉛 |
0.8mg |
| 脂質 |
21.6ｇ |
銅 |
0.23mg |
| 炭水化物 |
40.4ｇ |
ビタミンＡ |
149ug |
| カルシウム |
84mg |
ビタミンＥ |
0.7mg |
| リン |
118mg |
ビタミンＤ |
0.6ug |
| 鉄 |
1.3mg |
ビタミンB1 |
0.08mg |
| ナトリウム |
45mg |
ビタミンB2 |
0.20mg |
| カリウム |
281mg |
ナイアシン |
0.5mg |
| マグネシウム |
34mg |
ビタミンＣ |
3mg |
| コレステロール |
107mg |
マンガン |
0.19mg |
| 塩分 |
0.1ｇ |
ビタミンB6 |
0.13mg |
| 水分 |
49.6ｇ |
ビタミンB12 |
0.2ug |
| 灰分 |
1.0ｇ |
葉酸 |
18ug |
| レチノール |
143ug |
パンテトン酸 |
0.79mg |
| カロテン |
71ug |
飽和脂肪酸 |
12.41mg |
| 食物繊維 |
1.7g |
一価不飽和脂肪酸 |
5.69mg |
| ビタミンＫ |
8ug |
多価不飽和脂肪酸 |
0.97mg |
作り方
- (1)薄力粉とココアパウダーは合わせてふるっておき、卵は常温に戻します。バターを器に入れ、湯せんしておきます。シロップの材料を合わせ、砂糖を溶かしておきます。
- (2)型の側面に塗り用のバターを薄く塗り、一旦冷蔵庫で冷やします。強力粉をふって余分な粉を落とします。底にはひと回り小さく切った紙を敷き、再度冷蔵庫で冷やしておきます。
- (3)ボウルに卵を入れ、ハンドミキサーの低速で溶きほぐしてから、40℃くらいの湯を張った鍋にのせ、最高速で泡立てます。鍋は火にかけておき、お湯の温度が徐々に上がるようにします。
- (4)軽く泡立ったら、2回に分けて砂糖を加え、湯せんしたままさらに泡立てます。生地が40℃、お湯の温度が60℃くらいで湯せんから外し、冷めるまでさらに泡立て続けます。(泡立て器を持ち上げたときに、泡がこもって落ちにくい状態になるまでが泡立ての目安です)
- (5)水を加えて泡立て器で全体に混ぜたら、ふるった粉をもう一度ふるいにかけながら半量入れます。泡立て器を、底からすくうように持ち上げて生地をふり落としながら合わせていきます。残りの粉も同様にして合わせ、粉が見えなくなるまで繰り返します。
- (6)湯せんしておいたバターを小さじ1ずつ表面に散らし入れ、泡立て器で生地をすくってバターの上に広く落としながら、バターを生地の間にはさむように加え、バターの筋が多少残って見えるくらいまで混ぜます。
- (7)最後にゴムベラで全体を合わせて、型の中心から一気に流し入れます。底の方にたまっていた生地は、なるべく型の縁の方に入れます。表面にたっぷりと霧吹きをして、170℃に予熱したオーブンで25分ほど焼きます。
- (8)焼き上がったら、しぼみを抑えるため、台の上30cmくらいの高さからトンと落とします。表面に網をあてて逆さにして型をはずし、再びひっくり返して表面を上にし、冷ましておきます。冷めたら底の紙を取り、半分の厚みにカットします。
- (9)サンド用クリームを作ります。牛乳は電子レンジで加熱し、刻んだチョコレートを入れた器に入れてよく混ぜ合わせます。
- (10)生クリームはボウルに入れ、底を氷水に当てながら泡立てます。ツノがピンと立つくらいになったら(9)を加えて混ぜ、サンドしやすいかたさに調節します。バナナは3mm程度に切ります。
- (11)(8)のスポンジの1段目の表面に(1)のシロップを半量塗り、(10)のクリームの半量を広げます。バナナを並べ、残りのクリームを広げて2段目のスポンジをのせ、残りのシロップを塗ります。
- (12)仕上げをします。チョコレートを刻み、ボウルに入れて湯せんにかけます。生クリームはボウルに入れ、底を氷水に当てながら、ツノが立つ直前くらいまで泡立てておきます。チョコレートが溶けたら生クリームのボウルに加え、塗りやすいかたさに調節しながら混ぜます。
- (13)(11)の表面に(12)のクリームを上から流し、パレットナイフなどで表面と側面をならします。マシュマロと削ったチョコレートをのせ、冷蔵庫で冷やします。仕上げに粉砂糖をふりミントを飾ります。
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